Защититься от выгорания при активном использовании интернета возможно

В связи с практикой самоизоляции и удаленной работой люди начали проводить много времени перед экраном компьютера, планшета, телефона. Это провоцирует сильный стресс, говорят специалисты. Но это можно исправить.